Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 48,78g | Hh: 108,47g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lounas: Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swarovskaya_official
|