Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2015
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2461 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 209,81g | Hh: 236,66g.
Aamiainen: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кекс с Изюмом, Банан, Обычные Блины. Lounas: Хлеб Черный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Сырники Диетические, Сахар, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Välipalat/Muut: Компот. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|