Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 34,38g | Hh: 143,64g.
Lounas: Picard Mélange de Légumes Grillés, Nutella Nutella, Brioche Pasquier Pain au Lait, Picard Crêpes Jambon Emmental. Päivällinen: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
02 tammi 24 jäseneltä: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|