Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 67,27g | Hh: 118,95g.
Aamiainen: McDonald's McCafé Cappuccino - Large, McDonald's Sausage McMuffin, Mcdonald's Hashbrown. Lounas: Trader Joe's Jasmine Rice, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|