Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 98,48g | Prot: 66,13g | Hh: 37,63g.
Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Trader Joe's Hass Avocado, Hotel Bar Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Veggie Breakfast Bacon Strips. Päivällinen: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Simply Nature Organic Thick & Chunky Salsa, Morningstar Farms Veggie Chorizo Crumbles. Välipalat/Muut: Trader Joe's Hass Avocado, Whole Earth Sweetener, Baker's Corner Unsweetened Baking Cocoa, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|