Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2566 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 165,37g | Hh: 328,14g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Икра Нерки, Galbani Рикотта 34%, FanFan Чиабатта Рустик. Lounas: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Päivällinen: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|