Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 78,25g | Prot: 71,11g | Hh: 237,81g.
Aamiainen: Orangen, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Knusperstange, Rama Margarine, Milfina Butter . Päivällinen: Pizzabrötchen, Milfina Kräuterbutter, Lidl Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Mais . Välipalat/Muut: Merkur Orangenlimonade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|