Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 11,85g | Prot: 22,37g | Hh: 84,54g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Äpfel, Dr. Oetker Vanillezucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|