Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 53,74g | Hh: 114,82g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Оливье, Кофе. Lounas: Красное и Белое Cava Arte Latino. Päivällinen: Zotman Пицца Пепперони . Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Красное и Белое Cava Arte Latino. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|