|
112/67_56 BZ_109
|
142,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 158,71g | Hh: 165,82g.
Lounas: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Milsani Crème à La Cuisine 7%, ELO Frost Bio Blumenkohl. Päivällinen: ELO Frost Bio Blumenkohl, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Eidmann Rindswurst. Välipalat/Muut: Milsani Reine Buttermilch, Aldi Garnelenkranz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|