Päiväkirja - Frau268, 02 tammi 24

Gestern viel Sport
59,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2024:
467 kcal Rasva: 19,14g | Prot: 27,15g | Hh: 48,96g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Costa King Prawns, K-Classic China Style Gebratene Nudeln. lisää...
1725 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Frau268


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.