Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 56,64g | Hh: 90,53g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer, Aldi Magerquark, Proteinpulver, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Äpfel. Lounas: Lidl Gemüsefrikadellen. Päivällinen: Schmorkohl. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|