Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 36,44g | Hh: 105,69g.
Aamiainen: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kaffee. Lounas: Früchtetee, Kühlmann Vegan Coleslaw. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kaffee. Välipalat/Muut: Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|