Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 26,14g | Hh: 86,05g.
Lounas: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig French Dressing, Gutfried Corned Turkey, Bautz'ner Senf Mittelscharf, DM Vollkorntoastbrötchen. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|