Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 99,99g | Prot: 85,56g | Hh: 125,58g.
Aamiainen: Gartenkrone Blattspinat TK, Andechser Natur Bio Rahmjoghurt, Ei, Butter. Lounas: Mandeln, Äpfel, Magerquark, Birnen. Päivällinen: Tomaten, REWE Bio Camembert, Vollkorntoast, Butter, Deluxe Tete De Moine, Butter, Vollkorntoast, Vollkorntoast, Butter, Deluxe Tete De Moine. Välipalat/Muut: Starbucks Sirup, Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|