Wünsche allen ein Gutes und erfolgreiches 2024 - LG
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 85,00g | Hh: 83,98g.
Aamiainen: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Bio Planete Arganöl Geröstet, Vitaquell Omega 3. Lounas: Edeka Arganöl, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Päivällinen: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Edeka Arganöl. Välipalat/Muut: Elstar. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
02 tammi 24 jäseneltä: sjw*
|
02 tammi 24 jäseneltä: ines-h
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|