Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 30,58g | Hh: 246,06g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Лента Мясо по-Французски. Lounas: Sula Леденцы, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Желтая Зимняя Тыква. Päivällinen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Sula Леденцы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Välipalat/Muut: Matti Каша 7 Злаков, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Тыква. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|