Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 28,11g | Hh: 185,85g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tommy Panetone com Gotas de Chocolate . Lounas: Prezunic Queijo Muçarela , Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Välipalat/Muut: Garoto Baton Ao Leite, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|