|
Not found. 1000 calories great macros. Chronic inflammation is a monster. I didn’t eat 1 Christmas cookie or cake. I’ll get my ankle brace hopefully next month and start walking a mile a day again.
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 0,48g | Prot: 3,64g | Hh: 62,20g.
Aamiainen: Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Bananas, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
I'm sure it is very difficult to endure. Just do your best. Sent a prayer for you.
02 tammi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Thank you my friend. Heading down and can’t wait be walking again daily. That helps. Thanks for the support!
03 tammi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
I've got Auto immune issues with inflammation. I had to drop almost all carbs. It really helped me. I still have swellings in my hands at night sometimes. I hope you feel better. It's frustrating when you feel your doing everything perfectly.
04 tammi 24 jäseneltä: jenjabba
|
@jenjabba I’ve dropped almost all carbs avd sufar. All processed foods too. Still not helping, but I will keep trying! Thanks for the support!
04 tammi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|