Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2954 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 62,46g | Hh: 538,46g.
Aamiainen: MST BCAA Zero. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный), Bonduelle Кукуруза Консервированная, Яйцо, Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Солодка Мрія Торт Фруктовый, Гейнер (Декстроза / Мальтодекстрин). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|