|
Я наверное единственный человек не получивший привес за праздники. Спонсор этого-отделение патологии беременности. Легла на сохранение 31 числа в 23.30, грустно конечно. Но что поделать, здоровье пузо жителя дороже. Всем мира добра в новом году🙏
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 29,73g | Hh: 155,23g.
Aamiainen: Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Тефтели. Päivällinen: Макароны Отварные, Тефтели. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|