Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2015
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 54,99g | Hh: 149,38g.
Aamiainen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Лакомо Бил Кефир 1%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка Отварная, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Салат Айсберг, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Помидоры, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Bifrut Мюсли-Батончик Апельсинно-Лимонный, Капучино, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|