|
+2 кг за неделю 🙄😂 возвращаюсь к похудению
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 59,44g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Янтарное Биточки Рыбные, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Столичный Хлеб Бородино . Lounas: Гринагро Кефир 1%. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Царский Десерт Мороженое с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|