Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 31,83g | Hh: 93,49g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Растительное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|