Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 56,41g | Hh: 205,39g.
Aamiainen: Клементины, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хурма, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Холодец. Lounas: Едим Дома Паста Карбонара, Хлебный Дом Полоска с Повидлом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|