Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 24,57g | Hh: 134,51g.
Aamiainen: Клементины, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Банан. Päivällinen: У Палыча Торт Киевский. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|