Päiväkirja - Karli247, 03 tammi 24

😔
99,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 30,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2024:
1949 kcal Rasva: 113,17g | Prot: 48,99g | Hh: 172,79g.   Aamiainen: Iglo Gemüse-Ideen Schwedische Art, Apfel. Lounas: Freshona Gewürzgurken, Räucherlachs, Spiegelei. Päivällinen: Milfina Butter , Dulano Snackis, Mischbrot, Lidl Bioland Steinofenbrötchen . Välipalat/Muut: Lorenz Pommels Original. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Karli247


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.