Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 39,59g | Hh: 60,55g.
Aamiainen: Avocado, Schwarzwälder Schinken, Dinkelbrötchen, Alnatura Hafermilch, Energybody Mega Protein Stracciatella, Bangs Ingwer Shot. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|