Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 53,59g | Hh: 142,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Lotte Чокопай Банановый, Царицыно Колбаса Императорская , Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lounas: Кофе с Сахаром, Котлета Свиная, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|