Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 28,11g | Hh: 37,85g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Маска, Красная Икра Икра Кеты, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Белый Хлеб, Салат Мимоза. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - carlos.78.eel
|