Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2015
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
204 kcal
|
Rasva: 2,79g | Prot: 4,73g | Hh: 43,18g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cortado, Sinaasappelen, Appel, Banaan, Watermeloen. lisää...
|
|
1951 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 5 tuntia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|