Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 68,72g | Hh: 170,42g.
Aamiainen: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . Lounas: Lasagna with Meat. Päivällinen: Second Nature California Medley, Reese's Dipped Pretzels . Välipalat/Muut: Apples , Pistachio Nuts , Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|