Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 67,91g | Hh: 24,30g.
Lounas: Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Päivällinen: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Bio Rinder Hackfleisch . Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|