|
84,75
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2782 kcal
|
Rasva: 98,21g | Prot: 94,98g | Hh: 380,36g.
Aamiainen: Aldi Rosenbrötchen, Pekannüsse, Kölln Haferflocken, Seeberger Datteln, Vemondo Sojagurt Vanille. Lounas: Falafel Sandwich. Päivällinen: Alnatura Fettuccine No. 16. Välipalat/Muut: DM Sportness Natural Protein 30%, Orangen, Banane, Backfactory Mohnschnecke, Cappuccino, Cappuccino, Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|