Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 58,14g | Hh: 254,88g.
Aamiainen: Малина, Банан, Zinus Молоко Миндальное 1,5%, Крупно Ассорти Хлопьев 7 Злаков. Päivällinen: Мандарины, Bosca Вино Белое Полусладкое, Белореченские Торты Торт Птичье Молоко, Икра, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Морковь с Чесноком и Майонезом, Свиная Отбивная, Лев Голицын Шампанское Брют, Салат Овощной с Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dadayan-95
|