Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 35,15g | Hh: 44,16g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 6%. Lounas: Своя Линия Сардельки с Сыром, Вареное Яйцо. Päivällinen: Burn Энергетик Персик Манго, Салат Овощной, Burn Энергетик Персик Манго. Välipalat/Muut: Monin Сироп Кокос, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|