Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 69,83g | Hh: 27,51g.
Aamiainen: Jean Hervé Sirop d'agave , Alnatura Farine de Pois Chiches, Marque Repère Farine sans Gluten , Beurre, Oeuf, Oranges, La Fermière Brousse. Lounas: Caprice des Dieux Mini Caprice, Saumon, Huîtres. Päivällinen: Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|