Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2817 kcal
|
Rasva: 157,83g | Prot: 141,80g | Hh: 207,96g.
Aamiainen: Приготовленный Лук, Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Сладкий Красный Перец, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Быстроном Салат Обжорка, Салат Крабовый, Холодец. Päivällinen: Пицца Домашняя, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Буревестник, Форель, Бутерброд с Красной Икрой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна19862020
|