Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 95,34g | Hh: 268,71g.
Aamiainen: Гречка, Сэн Сой Нори, Форель, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Кетчуп, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный. Päivällinen: Додо Пицца Гавайская. Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|