Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 18,98g | Prot: 53,71g | Hh: 56,80g.
Aamiainen: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten. Lounas: Gekochtes Ei, Knoblauch, Milbona Naturjoghurt, Ja! Keisergemüse, Lachs. Päivällinen: Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Ferrero Pocket Coffee, Kong Strong Energy Drink . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|