Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 70,50g | Hh: 298,56g.
Aamiainen: Peanut Butter Sandwich, International Delight French Vanilla Creamer. Lounas: Potato Chips, White Rice, Chicken Curry. Päivällinen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Canada Dry Ginger Ale. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Loses
|