Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 94,31g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Банан, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Välipalat/Muut: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|