Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2015
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 69,30g | Hh: 120,03g.
Aamiainen: Dave's Organic Killer Bread 21 whole grains killer light Daves killer bread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg. Lounas: Kroger Romaine Hearts, Red Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Virginia Brand Ham, Kraft Mayo, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Päivällinen: Dry Grated Parmesan Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Cooked Summer Squash (from Fresh). Välipalat/Muut: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Primo Taglio Black Forest Ham, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Cantaloupe Melons. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|