Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
346 kcal
|
Rasva: 11,80g | Prot: 15,97g | Hh: 40,97g.
Aamiainen: Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Schwarzer Pfeffer, Gurke (mit Schale), Buko India, Philadelphia Schnittlauch, Gekochtes Ei, Kaffee, Salz, Aldi Fitnessbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|