Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 38,71g | Hh: 149,60g.
Lounas: Пицца Домашняя, Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Чайная Ложка Борщ с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirochka<3
|