Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 67,00g | Hh: 34,32g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Locas Antipasto mit Meeresfrüchten. Päivällinen: Hofgut Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Griechische Pfefferonen, Zott Zottarella Basilikum Minis. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|