Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 36,90g | Hh: 10,03g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Груша Пакхам, Творог 5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|