Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 54,81g | Hh: 103,65g.
Aamiainen: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Глубокский Мясокомбинат Моковская Колбаса, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Вареное Яйцо, Виталюр Батон . Lounas: Глубокский Мясокомбинат Моковская Колбаса, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Päivällinen: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|