Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 26,49g | Hh: 81,04g.
Aamiainen: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Классическая , Авокадо, Naturella Крем-Сыр, Масло Гхи, Злагода Молоко 3,2%, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|