Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 58,60g | Hh: 15,05g.
Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Milsani Joghurt 0,1%. Päivällinen: Bio Rinder-Hackfleisch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|